Kengurufilet med Pommes Anna, skogsopp og bjørnebærsaus

Kengurufilet tåler lite overkoking, så her går vi for hard stekeskorpe, rosa kjerne og en mørk saus med bjørnebær, bringebærbalsamico, einebær og viltkraft.

Nivå: 4/5 Tid: 1.5 hours Pris: NOK 520

Handleliste

  • 600 g kengurufilet
  • 1 kg faste poteter
  • 250 g kantareller
  • 250 g blandet skogssopp eller annen sopp
  • 6 sjalottløk
  • 200 ml rødvin
  • 400 ml viltkraft
  • 100 ml bringebærbalsamico
  • 125 g bjørnebær
  • 2 hvitløksfedd

Har du kanskje allerede

  • Smør
  • Nøytral olje
  • Salt
  • Sort pepper
  • 2 kvister rosmarin
  • 2 kvister timian
  • 6 einerbær
  • 1 ss hvetemel

Introduksjon

I dag prøver vi noe nytt, kenguru. Kudos til Bunnpris Fuglset i Molde som tar inn litt mer eksotiske varer. Denne uken var det kenguru og zebra, og zebraoppskrift kommer.

Jeg har aldri spist kengurukjøtt før, men tenkte at dette kom til å oppføre seg som viltkjøtt som trenger litt søtt tilbehør og ikke må stekes for lenge. Tilbehøret ble en blanding av selvplukket og butikkjøpt sopp, poteter i Pommes Anna-stil med lag av smør og krydder, og en saus av viltkraft, bjørnebær, einebær og sjalottløk. Jeg syltet også litt rødløk og friterte litt sjalottløk som pynt på toppen.

I all etterpåklokskap er 24 timer for kort tid til å tine kjøttet i kjøleskapet, selv om jeg lot det stå 2 timer i romtemperatur før steking. Dette kjøttet tåler veldig lite varmebehandling, så du vil ha det så nært romtemperatur som mulig før det går i panna.

Steg for steg

Ingredienser til en hoppende bra middag. Kengurufilet, poteter, sopp, løk og bjørnebær.
Ingredienser til en hoppende bra middag. Kengurufilet, poteter, sopp, løk og bjørnebær.
Hurtigsyltet rødløk. Kapp i skiver, tilsett salt, sukker og epleeddik.
Hurtigsyltet rødløk. Kapp i skiver, tilsett salt, sukker og epleeddik.
Pommes Anna er rett og slett lagvis potetskiver og smør/krydder i en ildfast form.
Pommes Anna er rett og slett lagvis potetskiver og smør/krydder i en ildfast form.
Rødløken får et kjapt oppkok, før den kjøles ned.
Rødløken får et kjapt oppkok, før den kjøles ned.
Pommes Anna klar til å settes i ovnen på 200 grader. Det tar ca 30 minutter.
Pommes Anna klar til å settes i ovnen på 200 grader. Det tar ca 30 minutter.
Skjær opp en sjarlottløk som senere skal friteres som garnityr.
Skjær opp en sjarlottløk som senere skal friteres som garnityr.
En herlig blanding av skogens frukter. Selvplukket kantareller får følge av litt butikk-kjøpt østerssopp og Shimeji sopp (kjøpes i butikken som "Soppblanding til risotto eller gryte")
En herlig blanding av skogens frukter. Selvplukket kantareller får følge av litt butikk-kjøpt østerssopp og Shimeji sopp (kjøpes i butikken som "Soppblanding til risotto eller gryte")
Her er kengurufiletene klare. De har litt "silverskin" som kan fjernes, men dette er såpass skjørt kjøtt at du like godt kan la være, og bare tygge godt isteden.
Her er kengurufiletene klare. De har litt "silverskin" som kan fjernes, men dette er såpass skjørt kjøtt at du like godt kan la være, og bare tygge godt isteden.
Soppen får en tur i tørr panne, mens den tilsettes litt sjarlottløk, hvitløk og timian. Jeg tilsatt også 6-7 einebær så barna får seg en latter mens du later som du ikke vet hva 6-7 betyr.
Soppen får en tur i tørr panne, mens den tilsettes litt sjarlottløk, hvitløk og timian. Jeg tilsatt også 6-7 einebær så barna får seg en latter mens du later som du ikke vet hva 6-7 betyr.
Sausen består av bjørnebær (59 kroner for en håndfull bær, jaja det er fredag bare en gang i uken)
Sausen består av bjørnebær (59 kroner for en håndfull bær, jaja det er fredag bare en gang i uken)
Tilsett viltkraft, sjarlottløk, litt av rødvinen du har i glasset og kok inn til det tykner til en saus (10 min.)
Tilsett viltkraft, sjarlottløk, litt av rødvinen du har i glasset og kok inn til det tykner til en saus (10 min.)
Kjøttet har forhåpentligvis fått romtemperatur, så det skal bare få en stekeskorpe før du tilsetter smør, rosmarin og hvitløk som du auser over.
Kjøttet har forhåpentligvis fått romtemperatur, så det skal bare få en stekeskorpe før du tilsetter smør, rosmarin og hvitløk som du auser over.
Hvis kjøttet stekes for lenge får det en smak av jern og lever, det er ikke så digg, så jobb kjapt og la heller kjøttet hvile lengre.
Hvis kjøttet stekes for lenge får det en smak av jern og lever, det er ikke så digg, så jobb kjapt og la heller kjøttet hvile lengre.

Ingredienser (4 porsjoner)

Kjøtt

Sprøstekt sjalottløk

Pommes Anna

Sopp

Bjørnebærsaus

Fremgangsmåte

  1. Salt kengurufileten 30 til 45 minutter før steking. La kjøttet ligge utildekket på rist eller tallerken i kjøleskapet hvis du har plass, så får overflaten tørke litt.
  2. Vend sjalottløken til toppingen i melet. Varm oljen i en liten kjele eller panne til middels varme og stek løken i flere små runder til gyllen og sprø. La den renne av på papir og salt lett. Den mørkner litt etter at den kommer opp av oljen, så trekk den av før den blir mørk brun.
  3. Sett ovnen på 200 °C. Skjær potetene i tynne skiver, helst på mandolin. Pensle en liten ildfast form godt med smør, legg potetene tett i lag og pensle eller drypp smør mellom lagene. Krydre underveis med rosmarin, salt og pepper.
  4. Press potetene lett sammen, dekk formen med bakepapir og folie eller et lokk, og bak i 35 minutter. Ta av dekket og bak videre i 20 til 30 minutter til potetene er møre og toppen er gyllen. La dem stå 10 minutter før du skjærer dem opp.
  5. Start sausen mens potetene står i ovnen. Fres sjalottløk og hvitløk i litt smør eller olje på middels varme til det er mykt og lyst gyllent, 5 til 6 minutter.
  6. Hell på rødvin og bringebærbalsamico, og kok inn til omtrent en tredel. Tilsett viltkraft, bjørnebær og knuste einerbær, og la sausen småkoke til den er redusert til omtrent halv mengde. Press bærene lett ned i sausen underveis.
  7. Sil sausen om du vil ha den helt glatt, eller la litt struktur bli igjen. Pisk inn kaldt smør rett før servering og smak til med sort pepper.
  8. Stek kantarellene og den andre soppen i tørr panne først til de slipper fuktighet. Tilsett smør, olje og finhakket sjalottløk, og stek videre 4 til 5 minutter til soppen er gyllen og løken er myk. Smak til med salt og pepper.
  9. Ta kjøttet ut av kjøleskapet 10 minutter før steking. Tørk godt, krydre med pepper, og varm en tung panne til den er skikkelig varm. Ha i olje og legg i filetene.
  10. Stek kengurufileten 1.5 til 2 minutter på første side og 1 til 2 minutter på andre side, avhengig av tykkelse. Tilsett smør, timian og rosmarin mot slutten og øs raskt over. Målet er 50 til 52 °C kjernetemperatur før hvile for et saftig resultat.
  11. La kjøttet hvile 6 til 8 minutter. Skjær i skiver på tvers av fibrene.
  12. Legg opp med Pommes Anna først, så sopp og skiver av kenguru. Skje over bjørnebærsausen og avslutt med sprøstekt sjalottløk rett før servering.

Servering og tips