Chow Mein

En klassisk lettlaget kinesisk middagsoppskrift som med en spesiell mørningsteknikk får den autentiske følelsen.

Nivå: 3/5 Tid: 45 minutter Pris: NOK 220

Handleliste

  • 400 g biffstrimler, for eksempel ytrefilet eller flankesteik
  • 250 g eggnudler
  • 2 vårløk
  • 1 gul løk
  • 1 rød paprika
  • 2 fedd hvitløk
  • 20 g ingefær
  • 1 egg
  • 1 ss natron (bikarbonat)
  • 2 ss maisenna
  • 2 ss østerssaus
  • 3 ss soyasaus
  • 2 ss riseddik
  • 4 dl oksekraft

Har du kanskje allerede

  • Nøytral olje
  • Salt
  • Pepper

Introduksjon

Chow mein er en rask wokrett der biff, grønnsaker og nudler må komme på plass i riktig rekkefølge. Når du bruker en silkemyk marinade og steker biffen raskt og hardt, får du en myk, nesten fløyelsaktig tekstur som gjør at retten føles litt mer enn bare en hverdagswok.

Jeg holder sausen enkel og tydelig, og lar pannen gjøre resten. Det er en god måte å få noe som smaker som takeaway, men med mer kontroll over både salt, sprøhet og balanse.

Steg for steg

Klargjør ingrediensene før du starter, så går resten raskt i panna.
Klargjør ingrediensene før du starter, så går resten raskt i panna.
Kutt vårløk, løk og paprika, og la den grønne delen av vårløken vente til slutt.
Kutt vårløk, løk og paprika, og la den grønne delen av vårløken vente til slutt.
Skjær biffen i tynne flak på tvers av fiberretningen for best munnfølelse.
Skjær biffen i tynne flak på tvers av fiberretningen for best munnfølelse.
Bland bikarbonat, maisenna, eggehvite og vann for å velvete kjøttet.
Bland bikarbonat, maisenna, eggehvite og vann for å velvete kjøttet.
La kjøttet hvile i 30 minutter så det får riktig tekstur før steking.
La kjøttet hvile i 30 minutter så det får riktig tekstur før steking.
Rør sammen saus med østerssaus, soyasaus, riseddik, oksekraft og maisenna.
Rør sammen saus med østerssaus, soyasaus, riseddik, oksekraft og maisenna.
Stek kjøttet hardt og kort i veldig varm panne.
Stek kjøttet hardt og kort i veldig varm panne.
Stek grønnsakene med hvitløk og ingefær etter at kjøttet er tatt ut.
Stek grønnsakene med hvitløk og ingefær etter at kjøttet er tatt ut.
Kok nudlene, sil dem, og vend dem inn i panna med sausen.
Kok nudlene, sil dem, og vend dem inn i panna med sausen.
Ha i kjøttet, resten av grønnsakene og den grønne vårløken helt til slutt.
Ha i kjøttet, resten av grønnsakene og den grønne vårløken helt til slutt.

Ingredienser

Fremgangsmåte

  1. Mål opp alle ingrediensene og gjør klar en stor panne eller wok.
  2. Kutt vårløken i biter, men hold den grønne delen separat til helt til slutt. Skjær løk og paprika i tynne strimler.
  3. Skjær biffen i flak på ca. 2-3 mm tykkelse, og skjær alltid mot fiberretningen.
  4. Bland kjøttet med natron (bikarbonat), maisenna, eggehvite og litt vann. Arbeid det godt sammen så kjøttet blir jevnt dekket.
  5. La kjøttet stå i 30 minutter slik at det får riktig konsistens når det stekes.
  6. Rør sammen sausen av østerssaus, soyasaus, riseddik, oksekraft og maisenna. Pass på å røre ut maisennaen helt.
  7. Kok nudlene etter pakken, sil av vannet og sett dem til side.
  8. Stek kjøttet hardt og raskt i litt olje til det får farge. Ta det ut av panna.
  9. Stek grønnsakene med skiver av hvitløk og ingefær til de akkurat mykner, men fortsatt har litt bitt.
  10. Ha nudlene i panna sammen med sausen, vend godt rundt, og ha i kjøttet, resten av grønnsakene og den grønne delen av vårløken helt til slutt.

Servering og tips

Server med en gang mens nudlene fortsatt er blanke og grønnsakene har litt sprøhet igjen. Hvis du vil ha litt mer dybde, kan du smake til med et par dråper ekstra soyasaus helt til slutt, men ikke nok til å drukne den fine balansen i sausen.

Chow Mein kan serveres med alt mulig av protein, fra kjøtt og kylling til reker og fisk.